Bir 2, 2017

Neskubėkite griebtis vaistų nuo depresijos

Kategorijos:

Kaip gydyti depresijaDepresija – tai žmogaus emocinės būklės sutrikimas, kuris gali būti prilyginamas lėtinei ligai kaip vėžys arba cukrinis diabetas, nes liga nėra greitai pagydoma, ilgą laiką tik reguliuojama jos veikla ir požymiai, o visiškas pagijimas gali užimti daugybę laiko, tačiau gali būti ir nepasiektas. Todėl labai svarbu, pastebėjus pirmuosius savo arba artimųjų požymius, kurie byloja apie depresiją, imtis veiksmų, jei reikia, kreiptis pagalbos į specialistus su klausimu, kaip gydyti depresiją.

Depresijos gydymas skirstomas į tris fazes: ūminę fazę, trunkančią 6–12 savaičių, kurios tikslas – susilpninti arba panaikinti depresijos simptomus; tęstinio gydymo fazę, trunkančią 3–9 mėnesius, kurios tikslas – neleisti pacientui atkristi, ji būtina net susilpnėjus arba išnykus depresijos simptomams; palaikomojo ir profilaktinio gydymo fazė, trunkanti vienerius metus arba dar ilgiau, kurios intensyvumas, trukmė ir būtinybė yra parenkama kiekvienu konkrečiu paciento atveju.

Jei anksčiau gydytojai iš karto griebdavosi į pagalbą vaistus depresijai gydyti, tai šiandien pirmiausia ieškoma kitų alternatyvių metodų, kurie beveik visada padeda, o vaistai tampa tik kraštutiniu pagalbininku.

Kadangi depresija tapo opia šių dienų problema, yra siūloma daugybė įvairių depresijos gydymo metodikų, kurių pamatas vis kitoks, todėl kiekvienam susirgusiam depresija galima surasti jam tinkamiausią metodą.

Depresija yra emocinės būklės sutrikimas, todėl ir gydyti rekomenduojama sielą, o ne kūną – sielos „vaistais“ gali tapti įvairi aktyvi veikla, meditacija, nuolatinė emocinė parama, taip pat malda arba mantra bei kvėpavimo pratimai. Buvimo su savimi ir savo mintimis verta pasimokyti iš budistų vienuolių, todėl neretas pacientas ramybę pasiekia užsiimdamas tokie sielos gydymo veikla.

Taigi, jei pastebėjote savo arba artimųjų žmonių depresijos simptomus, nelaukite, nes kuo anksčiau bus imtasi veiksmų, tuo didesnė tikimybė pagyti ir išvengti didesnių nelaimių.

Gėlės dėžutėje – mada, pavergusi širdis

Kategorijos:

Geliu puokstesGėlės jau nuo senų senovės yra dovanojamos visomis progomis, jomis puošiami namai, šventės, aplinka… Gėlių įvairovė yra labai plati, kiekviena iš jų pasižymi tam tikromis savybėmis, simbolinėmis reikšmėmis, todėl yra įteikiamos įvairiomis skirtingomis progomis.

Nors dažniausiai žmonės mėgsta dovanoti vienos rūšies gėles, labai populiarios yra ir gėlių puokštės bei kompozicijos. Jos gali būti labai įvairios, bet iki šiol dažniausiai būdavo pamerkiamos vazoje. Tačiau paskutiniu metu ypatingai išpopuliarėjo gėlės dėžutėse – gėlių kompozicijos sudėtos į įvairių formų dėžutes, kurios pastatomos ant stalo su visa dėžute.

Yra žmonių, kuriems toks gėlių pateikimas – nepriimtinas, keistas ir nesuprantamas, tačiau dauguma pamėgo šią naujovę. Kokie gėlių dėžutėse privalumai? Pirmiausia, gėlės, sukomponuotos dėžutėje, ilgiau išlieka šviežios ir nenuvysta, yra galimybė pasirinkti iš plataus dėžučių dizaino ir gėlių asortimento, todėl yra užtikrinamas išskirtinumas ir įdomesni kompozicijos sprendimai. Gėlių kompoziciją dėžutėje yra lengviau transportuoti, ji gali pakęsti ilgas keliones ir aukštą oro temperatūrą. Galiausiai, tokią kompoziciją lengviau pastatyti ant stalo, nereikia ieškoti tinkančios vazos, nuolat keisti vandens.

Jei įprasta pamerkiama puokštė dažniausiai yra tik priedas prie dovanos, pavyzdžiui, gimtadienio proga, tai gėlės dėžutėje gali būti ne priedas, bet pagrindinė dovana, kuri tikrai nustebins ir nudžiugins jubiliatą, suteiks gerų emocijų. Gėlės dėžutėje yra ypač populiarios ir puošiant, pavyzdžiui, vestuvių, vietas, nes tai diena, kai norisi, kad visus suptų gėlės, bet jos po šventės išsilaikytų ilgiau kaip šventės prisiminimas ir džiugintų jaunuosius net grįžus iš povestuvinės kelionės.

Taigi, jei norite nustebinti mylimą žmogų arba papuošti namus, naujausia mada – gėlės dėžutėje – yra puikus pasirinkimas. Tai, kad ši mada paplito taip greitai ir taip plačiai bei madinga išlieka jau ilgą laiką, rodo, kad yra sėkminga.